外行吃燕窝，内行只吃它！5块钱一碗，便宜又好，人参鹿茸都哭了…
银耳加一宝，人也不嫌老
除了这个春夏黄金组合，银耳还可以和其他食材搭配，能发挥出不同的效果。
银耳+莲子养颜
银耳+菊花解毒
菊花和银耳一同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时可以帮助我们补气益血和强身健体。
银耳+茉莉养肝
如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用，不仅气味芬香，还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。
银耳+百合安神
滋补润燥、养心安神、润肺养肺。
银耳+红枣补血
银耳和红枣搭配，不仅秀色可餐，而且有补气安神作用。
银耳+鸡肉强身
这款汤品是非常适合春夏的清补汤，能开胃健体。
提醒
1、也可以用电压力锅煮银耳，但是不及文火慢炖出来的味道好。
2、注意银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。
银耳加一宝，人也不嫌老
除了这个春夏黄金组合，银耳还可以和其他食材搭配，能发挥出不同的效果。
银耳+莲子养颜
银耳+菊花解毒
菊花和银耳一同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时可以帮助我们补气益血和强身健体。
银耳+茉莉养肝
如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用，不仅气味芬香，还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。
银耳+百合安神
滋补润燥、养心安神、润肺养肺。
银耳+红枣补血
银耳和红枣搭配，不仅秀色可餐，而且有补气安神作用。
银耳+鸡肉强身
这款汤品是非常适合春夏的清补汤，能开胃健体。
提醒
1、也可以用电压力锅煮银耳，但是不及文火慢炖出来的味道好。
2、注意银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。
