红枣这样煲，排毒养颜，美白靓肤，让你60岁不显老！

红枣羊肉汤

材料：红枣、羊肉、冬瓜、姜、葱、枸杞、盐、胡椒粉

步骤：

1. 羊肉切片，冬瓜切块，姜切片，葱切段。

2. 在碗里加入羊肉、姜片、葱、胡椒粉，混合均匀，腌制15分钟。

3. 在锅里加入清水、冬瓜和红枣，大火烧开后，加入羊肉和枸杞，煮5分钟。

4. 最后加入盐调味，就可以喝到暖暖的羊肉汤了。

红枣猪蹄汤

材料：红枣、黄豆、猪蹄、姜、盐

步骤：

1. 红枣、黄豆洗净，分别用清水泡20分钟。猪蹄洗净切块，姜切片备用。

2. 清水煮沸，放入猪蹄去腥，然后取出备用。

3. 在锅中，加入清水、黄豆、猪蹄和姜片，大火烧开后，小火煮2小时。再加入红枣煮30分钟。

4. 最后放盐调味，就可以喝啦。

红枣羊肉汤

材料：红枣、羊肉、冬瓜、姜、葱、枸杞、盐、胡椒粉

步骤：

1. 羊肉切片，冬瓜切块，姜切片，葱切段。

2. 在碗里加入羊肉、姜片、葱、胡椒粉，混合均匀，腌制15分钟。

3. 在锅里加入清水、冬瓜和红枣，大火烧开后，加入羊肉和枸杞，煮5分钟。

4. 最后加入盐调味，就可以喝到暖暖的羊肉汤了。

红枣猪蹄汤

材料：红枣、黄豆、猪蹄、姜、盐

步骤：

1. 红枣、黄豆洗净，分别用清水泡20分钟。猪蹄洗净切块，姜切片备用。

2. 清水煮沸，放入猪蹄去腥，然后取出备用。

3. 在锅中，加入清水、黄豆、猪蹄和姜片，大火烧开后，小火煮2小时。再加入红枣煮30分钟。

4. 最后放盐调味，就可以喝啦。

红枣羊肉汤

材料：红枣、羊肉、冬瓜、姜、葱、枸杞、盐、胡椒粉

步骤：

1. 羊肉切片，冬瓜切块，姜切片，葱切段。

2. 在碗里加入羊肉、姜片、葱、胡椒粉，混合均匀，腌制15分钟。

3. 在锅里加入清水、冬瓜和红枣，大火烧开后，加入羊肉和枸杞，煮5分钟。

4. 最后加入盐调味，就可以喝到暖暖的羊肉汤了。

红枣猪蹄汤

材料：红枣、黄豆、猪蹄、姜、盐

步骤：

1. 红枣、黄豆洗净，分别用清水泡20分钟。猪蹄洗净切块，姜切片备用。

2. 清水煮沸，放入猪蹄去腥，然后取出备用。

3. 在锅中，加入清水、黄豆、猪蹄和姜片，大火烧开后，小火煮2小时。再加入红枣煮30分钟。

4. 最后放盐调味，就可以喝啦。