养颜的知识精选

导语：天气越来越炎热，眼看着夏天马上要到来。面对酷暑夏日，人们常常食欲不振，这时不妨来点甜品，不仅能填饱肚子而且还能消暑解渴，可谓是一举两得。那么面对诸多甜品，哪些是可以解馋又养生的呢?下面，本站就为您推荐7款夏季养生......

乌鸡是中国特有的药用珍禽。现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡肉中含氨基酸高于普通......

祛斑膳食绿豆红豆百合粥人体湿热上升至颜面，容易形成斑点。而绿豆、红豆能够清热祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。1、将绿豆、红豆及百合洗干净后，用水浸泡约半个小时；2、将粳米洗干净，放入锅内，再放入绿豆、......

雪菜粥中医认为雪菜性温,味甘，具有解毒消肿,开胃消食,温中利气的功效。雪菜含有胡萝卜素和大量食用纤维素，有明目与宽肠通便的作用，能够帮你滋润皮肤，防止皮肤干燥和痤疮。材料：雪菜、大米、盐方法：大米洗净，用过滤过的清水......

导语：夏去秋来，秋天天气比较干燥，人体也会变得比较干燥。到了秋季，女性应喝一些养生美汤，营养健康，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。秋季养生汤不仅可以滋补身体，防燥润肺，还......

我们都知道女人喝红酒会让女人更加的美丽，但是你知道女人喝红酒还有其他的好处吗?今天小编就给大家扒一扒女人喝红酒的那些好处。【女人喝红酒有哪些好处呢】1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心......

红枣羊肉汤材料：红枣、羊肉、冬瓜、姜、葱、枸杞、盐、胡椒粉步骤：1.羊肉切片，冬瓜切块，姜切片，葱切段。2.在碗里加入羊肉、姜片、葱、胡椒粉，混合均匀，腌制15分钟。3.在锅里加入清水、冬瓜和红枣，大火烧开后，加入羊肉和枸杞，煮......

导语：蜂蜜是许多人爱吃的食物之一。它不仅香甜可口，而且还具有多种对人体健康有益的营养素。蜂蜜的种类多种多样，有银杏蜜、桂花蜜、百花蜜、洋槐蜜等。在酷暑炎热的夏季，最为适宜使用洋槐蜂蜜，因为它具有清热解毒、养颜正......

导语：秋季干燥，人很容易生病，秋燥症状表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘等。这时需要多吃滋阴润燥的食物，那么你知道有哪些吗?其实生活中有很多食物有滋阴润燥的功效，以下同心互助小编......

香椿酱功效：香椿中含有的营养成分，具有抗菌消炎，清热解毒的作用。做成香椿酱伴着饭菜一起吃，对身体很有好处！材料：香椿一把、盐适量、植物油小半碗步骤：1、将香椿洗净，去掉不好的叶片。2、将锅里放水烧热放入香椿焯一下，香椿完......

【最适合姨妈期的食物】1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。2、鱼由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研......

导语：说到女性美容养生，最不可错过的就是美容养颜茶了。我们都知道，喝茶对身体有诸多好处，而不同的茶也具备不同的功效。在炎热的夏天，喝上一杯美容养颜茶，不仅可以令人神清气爽，还可以使肌肤变得细腻红润有光泽。那么，夏天喝......

导语：冬天天气寒冷，大家在不知不觉中就会比平时多吃了一点，同时运动量少了，脂肪就是这样积聚下来了。这对于爱美的女士来说，这是一件不能接受的事情。但是不吃又会肚子饿，这怎么办呢?接下来，本站就为您准备了冬季养生减肥食......

中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，是医生经常喝的，你也可以试试！1蜂蜜+枸杞1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。2、口舌生疮：人一旦......

秋季干燥怎么办?玫瑰花美容养颜抗衰老秋季气候变化较快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之气肃杀，又容易催生悲秋之感，故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开，非常适合作为时令......

导语：根据三九天的算法(冬至后的第19-27天)，2019年三九天是从1月9日开始的。三九天是一年到头最冷的一段时间，每年三九天开始后，河面结冰、江河封流，冻的人都不敢出门了。为了能在冬天安安稳稳的度过三九天，三九天养生注意......

随着生活水平的提高，不良的生活饮食习惯以及各种周围不良环境的影响，人体内毒素的堆积造成人体生理活动紊乱，出现便秘、记忆力下降、痤疮等疾病，而喝茶能排毒养颜，那么喝什么茶美白排毒养颜好呢?下面推几款女性最爱的排毒......

导语：小雪节气是养生的好季节，尤其是女性身体畏寒，需要用心呵护。小朋友在小雪节气也要注意养生，增加抵抗力。此时你需要一系列适合冬季热饮的养生茶饮系列。冬天天气寒冷手里捧着一杯热气腾腾的奶茶，暖暖的很贴心。选一款......

果香四溢水果茶苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。菠萝里含有丰富的维生素C，维生素C有美白的功效。在......

醋对肌肤有柔和的刺激作用，可促进皮肤血液循环，减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。建议大家每天喝上一勺醋，如果觉得食醋口感不好，果醋也是个不错的选择。女人吃酸性食物注意事项1、在日常饮食中，可以......

导读：2016三八妇女节快到了，平时可能在家都是老婆、母亲做饭吧。但是妇女节不会还让她们做饭吧?，这一天应该亲自下厨，给她们做一份丰盛的晚餐。那么妇女节有哪些食谱?下面就跟随万年历小编一起去看看吧。2016三八妇女节食......

导语：9月7日白露将至，白露时节过后，天气渐渐凉爽，日照减少，叶落风起，很容易让人产生悲凉之感。所以，要保持心情放松适当运动，多多与人交流心宽为好。白露天气很干燥，会引发咳嗽、口干舌燥、鼻出血、便秘等不适症状，这些都是温燥......

导语：俗话说女人是水做的，因此，补水是女性要尤其注重的，尤其在这干燥寒冷的冬季。若不及时给身体肌肤补充水分，那么我们的皮肤就会出现干痒、裂开的现象，甚至还会有上火、便秘等症状出现。冬季补水除了多喝水，还应多吃些水果......

导语：一到夏季，女性朋友们是又欣喜又担忧，欣喜的是她们终于可以穿上漂亮的短裤短裙，一展自己的芊芊玉腿，担忧的是猛烈的太阳常常会把她们晒黑，甚至还会晒出可怕的雀斑。而炎热的夏天还会使身体流失大量的水分，造成皮肤缺水而......

喝茶是现在很多人都比较喜欢的一种养生保健方式，因为做法简单，安全有效，关键是成本也比较低，尤其是都市白领，长期坐在办公室，喝茶不仅美容养颜，还能提神醒脑，简直是人手必备！对于女人来说，花茶是再好不过的东西了，茶叶不但含有较......