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佐佐木希维持完美身材的秘诀,不花一分钱,减肥又美容

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第2招:平时的零食是黄瓜

佐佐木希维持完美身材的秘诀,不花一分钱,减肥又美容

保持好身材除了天生的外,还要懂得如何预防水肿。多吃黄瓜除了热量低、爽口外,里面的钾成份能够排除身体中多余的盐分,防止水肿。

第3招:泡澡/泡温泉

就算家里没有浴缸,超市、京东都有卖洗脚盆的!!多泡脚肯定没坏处~~还可以放一些足浴盐,在排毒的同时护足去死皮也不错,哈哈

第4招:淋巴按摩

适当为身体进行淋巴按摩,有助排除淤积的毒素。同时有助改善皮肤粗糙、暗沉问题,令你回复白滑美肌。

相信只要有合理的饮食加上肌肤的护理,你也能拥有像佐佐木希一样的白皙肌肤~

第2招:平时的零食是黄瓜

保持好身材除了天生的外,还要懂得如何预防水肿。多吃黄瓜除了热量低、爽口外,里面的钾成份能够排除身体中多余的盐分,防止水肿。

第3招:泡澡/泡温泉

就算家里没有浴缸,超市、京东都有卖洗脚盆的!!多泡脚肯定没坏处~~还可以放一些足浴盐,在排毒的同时护足去死皮也不错,哈哈

第4招:淋巴按摩

适当为身体进行淋巴按摩,有助排除淤积的毒素。同时有助改善皮肤粗糙、暗沉问题,令你回复白滑美肌。

相信只要有合理的饮食加上肌肤的护理,你也能拥有像佐佐木希一样的白皙肌肤~

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