月经短1日，卵巢老5岁！不花钱的卵巢保养法学起来

4｜少用紧急避孕药

别想着事后有个药丸给你当”安全锁“，如果被滥用有你受的，作为女生还是把“爱护自己”当第一位！紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，如果反复使用，会打乱卵巢的正常内分泌功能。听着，会严重损害卵巢功能！

5｜少抽烟

如果你是个性感又酷酷的女烟民，告诉你，吸烟绝对是卵巢早衰发生的危险因素！吸烟女性绝经年龄较非吸烟人群提前1~2年。听不听由你~

6｜生个娃

“什么年龄就该干什么事”其实有时候还是蛮有道理的！如果你到了生育年龄，那还是听一听老妈、医生的话，可以考虑生个孩子。最不济咱这样想，一个健康宝宝咱也不说啥了，还有个明显的好处是在孕期及产后，卵巢将得到十个月甚至更长一段时间的休息调整，少来十次月经，少排十次卵，绝经期会推迟。

这些不花钱的保养宝宝们get了吗~

4｜少用紧急避孕药

别想着事后有个药丸给你当”安全锁“，如果被滥用有你受的，作为女生还是把“爱护自己”当第一位！紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，如果反复使用，会打乱卵巢的正常内分泌功能。听着，会严重损害卵巢功能！

5｜少抽烟

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6｜生个娃

“什么年龄就该干什么事”其实有时候还是蛮有道理的！如果你到了生育年龄，那还是听一听老妈、医生的话，可以考虑生个孩子。最不济咱这样想，一个健康宝宝咱也不说啥了，还有个明显的好处是在孕期及产后，卵巢将得到十个月甚至更长一段时间的休息调整，少来十次月经，少排十次卵，绝经期会推迟。

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4｜少用紧急避孕药

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5｜少抽烟

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6｜生个娃

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