经常剪头发真的会让头发长得快吗 头发经常剪有什么好处

女孩子是不是都是这样，留着长发又想剪短发，剪了短发又想要长发。发型对于女孩子来说起着重要的作用，是要重视。经常去理发店的你有没有听过“头发剪了才长的快”这是真的吗?不过小编知道经常剪头发还是有一定的好处。我们今天就专门来了解下头发。

经常剪头发真的会让头发长得快吗

头发是从发根长出来的，而非发梢。定期修剪能将发梢分叉或是因造型而受损的部分修剪掉，令头发的整体发质更健康，但这与发根头发的生长毫无关联。一般来说，头发的增长速度大约为一个月1.25cm 左右，即使你每个礼拜去修剪，它也不会长得更快。

头发经常剪有什么好处

1、防止开叉，断裂

头发由死亡的蛋白质堆积、硬化，排列而成，但也是有一定寿命的，一般长到28cm就容易分叉，断裂，而影响美观。所以女性最好3-4周修剪一次

2、保持头发的健康质感

良好感觉的发型有两大条件:a发型好，b发质好/经常修剪可防止头发打结、毛燥，重塑健康。

3、促进头发新陈代谢

皮肤、血液需要代谢，头发同样需要，别总是舍不得剪掉留了两年的头发。别为了留而留，头发更重要的功能是美观。

多久剪一次头发好

如果是女生想留短发或者男生想要干爽整洁，短发最好每个月剪一次，因为短发一般只能维持一、两个月，如果时间长了不剪，就会看起来邋遢。很多女生为了长发及腰，经常会超过几个月不剪头发，发而长发容易出现分叉、干枯。因此长发最长三个月剪一次，这样既不会影响头发的长度，还能维持头发的光泽、改善发质。

如何让头发长得快

1、常食富含植物蛋白质的食物，如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

2、淘米水洗头发，淘米水中含有非常丰富的B族维生素，能够起到养发、乌发的效果 。

3、坚持每天按摩头皮，每天睡前用鬃毛发梳梳理头发，可以对头皮起到按摩作用，从而刺激毛囊，促进血液循环将营养物质传递到发梢。只有头皮健康才能源源不断为头发输送营养。