【冷知识】先洗澡好还是先洗头好？正确顺序原来是这样！

沐浴三部曲三：洗头

为什么洗头是最后一步呢?原因有两点：一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环，二是经过一段时间的热水冲淋，头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润，头发也会变得更柔顺。这时洗头发，洗发水的营养成分更容易被吸收，而且也不会损伤头发。

洗头发的正确方法：

1、用蓬蓬头对着头发冲水，将头发、头皮整个打湿。

2、用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，这样做可以防止洗发精残留在头皮上，影响头皮健康。

3、把搓揉好的洗发泡沫，将头发分成3至5个部分，分别擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位。

4、用指腹在头皮上大大的画圆滑动，就能将头皮的基本污垢洗起来，洁净头皮与发根的灰尘。同时使用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缓紧绷的头皮压力。

小编小建议：在洗头发时可以用手指当梳子轻轻梳理头发，这会使头发更容易梳理而且不伤害角质层。

注意事项：正常情况下大家都会直接用吹风吹头发，但其实这时吹出来的热风会损伤皮肤，使皮肤丧失水分。所以最好先擦好保养品后再吹头发。

沐浴三部曲三：洗头

为什么洗头是最后一步呢?原因有两点：一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环，二是经过一段时间的热水冲淋，头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润，头发也会变得更柔顺。这时洗头发，洗发水的营养成分更容易被吸收，而且也不会损伤头发。

洗头发的正确方法：

1、用蓬蓬头对着头发冲水，将头发、头皮整个打湿。

2、用水稍微稀释手心里的洗发精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹头发上，这样做可以防止洗发精残留在头皮上，影响头皮健康。

3、把搓揉好的洗发泡沫，将头发分成3至5个部分，分别擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位。

4、用指腹在头皮上大大的画圆滑动，就能将头皮的基本污垢洗起来，洁净头皮与发根的灰尘。同时使用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缓紧绷的头皮压力。

小编小建议：在洗头发时可以用手指当梳子轻轻梳理头发，这会使头发更容易梳理而且不伤害角质层。

注意事项：正常情况下大家都会直接用吹风吹头发，但其实这时吹出来的热风会损伤皮肤，使皮肤丧失水分。所以最好先擦好保养品后再吹头发。