当前位置

首页 > 生活家居 > 养生 > 太全了,各种病都能找到对应的穴位!不信你试试

太全了,各种病都能找到对应的穴位!不信你试试

推荐人: 来源: 经验站 阅读: 2.63W 次

六、心痛胃痛:内关

太全了,各种病都能找到对应的穴位!不信你试试

位置:内关穴位于腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸(见上图)。

功效:因为晕车,很多人害怕旅程,想尽办法,嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片,可有时也不管用。不妨试一试内关穴,对于晕车有一定的缓解作用。

如果突感心前区和胸骨后剧烈疼痛,放射至左肩及左上肢内侧,胸痛有紧闷及压迫感,有窒息感觉等,应停下所有活动,坐下或躺下,用指掐内关穴,起到急救作用后,再及时拨打120。

七、手脚麻木:太冲

位置:太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。

功效:太冲穴有个俗名,叫“出气包”,顾名思义,生气的时候,就拿它出出气,按、压、揉,从而达到疏肝解郁,畅通气血的目的,避免生气伤了身。

如果按压这个穴位的时候有压痛感,那一定有问题,如果没有感觉,也不妨多按揉,有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。适度微痛、循序渐进为宜。

八、肾虚腰痛:肾腧

位置:肾俞穴位于后腰与肚脐正对的穴位为命门,命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。

功效:这是补肾抗衰老的好穴位,其实,不仅男性,老人、妇女等也应常按揉这个穴位,可以缓解腰酸腰痛,治疗肾虚。

九、痛经美容:三阴交

位置:三阴交位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。

功效:女性想要美容,除了贵重的养颜圣品,不妨求助一下身上的美容穴,三阴交,没事按一按,揉一揉,就可以保护女性的子宫,让皮肤从内而外的水嫩,减缓皱纹的发生。、

如果痛经的话,也可以求助于三阴交,按揉几分钟,疼痛就会缓解,但不痛的时候不要按。孕妇要注意,不要按揉这个穴位。

十、补阳强身:足三里

位置:足三里位于小腿前外侧,胫骨旁开一横指。

功效:滋阴要找三阴交,补阳就要找足三里了。不仅可以补阳补气,还可以增强体质,增强免疫力。

六、心痛胃痛:内关

位置:内关穴位于腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸(见上图)。

功效:因为晕车,很多人害怕旅程,想尽办法,嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片,可有时也不管用。不妨试一试内关穴,对于晕车有一定的缓解作用。

如果突感心前区和胸骨后剧烈疼痛,放射至左肩及左上肢内侧,胸痛有紧闷及压迫感,有窒息感觉等,应停下所有活动,坐下或躺下,用指掐内关穴,起到急救作用后,再及时拨打120。

七、手脚麻木:太冲

位置:太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。

功效:太冲穴有个俗名,叫“出气包”,顾名思义,生气的时候,就拿它出出气,按、压、揉,从而达到疏肝解郁,畅通气血的目的,避免生气伤了身。

如果按压这个穴位的时候有压痛感,那一定有问题,如果没有感觉,也不妨多按揉,有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。适度微痛、循序渐进为宜。

八、肾虚腰痛:肾腧

位置:肾俞穴位于后腰与肚脐正对的穴位为命门,命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。

功效:这是补肾抗衰老的好穴位,其实,不仅男性,老人、妇女等也应常按揉这个穴位,可以缓解腰酸腰痛,治疗肾虚。

九、痛经美容:三阴交

位置:三阴交位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。

功效:女性想要美容,除了贵重的养颜圣品,不妨求助一下身上的美容穴,三阴交,没事按一按,揉一揉,就可以保护女性的子宫,让皮肤从内而外的水嫩,减缓皱纹的发生。、

如果痛经的话,也可以求助于三阴交,按揉几分钟,疼痛就会缓解,但不痛的时候不要按。孕妇要注意,不要按揉这个穴位。

十、补阳强身:足三里

位置:足三里位于小腿前外侧,胫骨旁开一横指。

功效:滋阴要找三阴交,补阳就要找足三里了。不仅可以补阳补气,还可以增强体质,增强免疫力。

推荐阅读

  • 12022年考试最好的星座 考试运好到爆的星座都有谁
  • 2试试蛋炒这个,清爽好吃不到5块钱~
  • 3你想不到,这上面的细菌可能都进了你的口
  • 42016雅思考试各部分考试多长时间
  • 5西红柿别再煮汤了,和这两种食材一起炒更加的好吃,你试试就知道!
  • 6韩国人夜宵最爱这5种美食,去旅行的你一定要试试!
  • 7科学家尝试扑捉信号寻找外星人
  • 8世界最著名的10种蛋糕,你试过几种?
  • 9画了这个唇妆,男朋友再也不敢让我出门了,这个七夕你敢试试吗?
  • 10各种皮试液的配置方法
  • 116款风很大的网红面膜都帮你们试过了!好不好用看这里!
  • 12手机WiFi信号差?这些小技巧你可以试试
  • 13露华浓黑管口红大试色,平价中的大牌,各种色号随你选!
  • 14面试妙方:教你应对各种类型面试
  • 15带鱼新做法,用油少,营养不流失,吃起来外酥里嫩,不信你试试!
  • 16高考如何沉着应对考试 如何沉着应对考试
  • 17面试迟到了怎么应对
  • 18总是痛经的你,不妨试试这几款暖宫汤。让你手脚不再发冷!
  • 19【端午节】各地粽子这么多,找到你的真爱了吗?
  • 20你还在干吃红枣了?试试这些方法吧!
  • 212017重庆学位英语考试时间 考试目的
  • 22不要再干吃红枣了,试试这些方法吧!
  • 23如何应对期末考试
  • 24事业单位面试流程 事业单位面试一般是怎么面试
  • 25Nars新品唇釉全试色,哪支戳中了你的心?