每天按一按这个部位，不仅排毒祛湿还滋阴补肾!
5、安神助眠
临睡前艾灸三阴交，有安神助眠的作用。
6、美容紧肤抗皱
夜生活过多，饮食无规律等，会导致脸部肌肉过早松弛下垂。这是因为损伤了脾胃(脾脏是主管肌肉功能的)的缘故。
在晚上9点左右，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效。
7、保养子宫，驱除妇科病
人体子宫和卵巢功能的强弱，取决于联络它的经络系统的气血旺衰和淤滞程度。
每天下午5点至晚上7点，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟，有促进子宫和卵巢血运畅通的功效。经络不淤滞，子宫和卵巢的功能正常，妇科病就难以上身，面色就会润泽、光亮、白里透红。
8、调节血压
三阴交还是一个智能调节穴位。每天11点至13点，按揉两条腿的三阴交穴各20分钟，对血压有良好的调节作用，高血压能降压，低血压能升压。
按摩三阴交穴，还有助于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、全身水肿等，可对心脑血管及血液循环系统产生良好影响，增加心脑血流量，对防治冠心病、脑中风等疾病有一定的作用。
在临床，对于妇科疾病，如月经不调、痛经、失眠、经前综合征、更年期综合征等，三阴交都是不可或缺的治疗要穴。那么如何查看三阴交的穴位位置呢？
三阴交在足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。其中，脾化生气血，统摄血液;肝藏血，肾精生气血;女人只要气血足，月经不调等问题都会消失，女人脸上长斑、长痘、长皱纹都与月经不调有关。
此外，脾主肌肉，随年龄增长人的肌肉逐渐变松弛，从而显现出老态。常揉三阴交，可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程。
5、安神助眠
临睡前艾灸三阴交，有安神助眠的作用。
6、美容紧肤抗皱
夜生活过多，饮食无规律等，会导致脸部肌肉过早松弛下垂。这是因为损伤了脾胃(脾脏是主管肌肉功能的)的缘故。
在晚上9点左右，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟，有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效。
7、保养子宫，驱除妇科病
人体子宫和卵巢功能的强弱，取决于联络它的经络系统的气血旺衰和淤滞程度。
每天下午5点至晚上7点，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟，有促进子宫和卵巢血运畅通的功效。经络不淤滞，子宫和卵巢的功能正常，妇科病就难以上身，面色就会润泽、光亮、白里透红。
8、调节血压
三阴交还是一个智能调节穴位。每天11点至13点，按揉两条腿的三阴交穴各20分钟，对血压有良好的调节作用，高血压能降压，低血压能升压。
按摩三阴交穴，还有助于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、全身水肿等，可对心脑血管及血液循环系统产生良好影响，增加心脑血流量，对防治冠心病、脑中风等疾病有一定的作用。
在临床，对于妇科疾病，如月经不调、痛经、失眠、经前综合征、更年期综合征等，三阴交都是不可或缺的治疗要穴。那么如何查看三阴交的穴位位置呢？
三阴交在足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。其中，脾化生气血，统摄血液;肝藏血，肾精生气血;女人只要气血足，月经不调等问题都会消失，女人脸上长斑、长痘、长皱纹都与月经不调有关。
此外，脾主肌肉，随年龄增长人的肌肉逐渐变松弛，从而显现出老态。常揉三阴交，可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程。
