小心！身体这些地方变粗，也许就是大病信号！

5、脚脖变粗：肾病

如果发现自己脚脖子变粗了，拿手一按出现一个坑，多是水肿的表现，一定要注意是不是有肾病。肾脏每天过滤的水分差不多有200升，一旦阀门出现问题，水出不去，水分太多的时候，就出现水肿。两个地方会比较突出，一是脚踝，另一个是早上起床后眼皮水肿。

【建议】一旦发现这样的症状，及时去正规医院的肾内科就医检查。

6、鼻子变粗：鼻窦炎

如果发现自己的鼻子比之前变粗了，需要考虑是不是因为鼻窦炎。由于鼻窦炎长期没有得到彻底治疗，炎症长期刺激鼻腔粘膜，导致了病情加重，引起了鼻息肉和鼻中隔偏曲的情况，这就会引起鼻子变粗的情况。

【建议】

1、除了尽早规范治疗，鼻窦炎发作时，用盐水洗鼻腔可作为辅助治疗手段减轻发作症状。将2~3克盐加入100毫升温开水中，用鼻腔冲洗器每日洗1~2次。

2、在鼻窦炎发病时，千万不要急着上飞机，以防出现气压损伤。最好使用麻黄素滴鼻液等收缩剂以保持鼻窦通气引流畅通，并针对原发病进行有效的治疗。

7、毛孔变粗：痘痘、痤疮

有些人老是抱怨自己皮肤粗糙、爱长痘，那得看自己是不是缺乏运动了。人体的新陈代谢减缓，内分泌出现紊乱，皮肤就会遭殃：毛孔变大，肤色暗沉、变粗糙、油脂分泌增加、黑头粉刺增多。

【建议】

1、要想不长痘、皮肤好，一是少久坐，加强运动，可促进新陈代谢，防止肌肤老化；

2、控制糖分摄入。糖吃多了，皮肤变粗糙、生痘痘的概率高于吃辣和吃肉。

3、洗脸不要太勤，不然皮肤的油脂全洗没了，反而刺激皮肤分泌更多油脂，堵塞毛孔。

把这些指标都给朋友们去测一测吧！

5、脚脖变粗：肾病

如果发现自己脚脖子变粗了，拿手一按出现一个坑，多是水肿的表现，一定要注意是不是有肾病。肾脏每天过滤的水分差不多有200升，一旦阀门出现问题，水出不去，水分太多的时候，就出现水肿。两个地方会比较突出，一是脚踝，另一个是早上起床后眼皮水肿。

【建议】一旦发现这样的症状，及时去正规医院的肾内科就医检查。

6、鼻子变粗：鼻窦炎

如果发现自己的鼻子比之前变粗了，需要考虑是不是因为鼻窦炎。由于鼻窦炎长期没有得到彻底治疗，炎症长期刺激鼻腔粘膜，导致了病情加重，引起了鼻息肉和鼻中隔偏曲的情况，这就会引起鼻子变粗的情况。

【建议】

1、除了尽早规范治疗，鼻窦炎发作时，用盐水洗鼻腔可作为辅助治疗手段减轻发作症状。将2~3克盐加入100毫升温开水中，用鼻腔冲洗器每日洗1~2次。

2、在鼻窦炎发病时，千万不要急着上飞机，以防出现气压损伤。最好使用麻黄素滴鼻液等收缩剂以保持鼻窦通气引流畅通，并针对原发病进行有效的治疗。

7、毛孔变粗：痘痘、痤疮

有些人老是抱怨自己皮肤粗糙、爱长痘，那得看自己是不是缺乏运动了。人体的新陈代谢减缓，内分泌出现紊乱，皮肤就会遭殃：毛孔变大，肤色暗沉、变粗糙、油脂分泌增加、黑头粉刺增多。

【建议】

1、要想不长痘、皮肤好，一是少久坐，加强运动，可促进新陈代谢，防止肌肤老化；

2、控制糖分摄入。糖吃多了，皮肤变粗糙、生痘痘的概率高于吃辣和吃肉。

3、洗脸不要太勤，不然皮肤的油脂全洗没了，反而刺激皮肤分泌更多油脂，堵塞毛孔。

把这些指标都给朋友们去测一测吧！