春分到了还不祛湿 小心会留下病根

天枢穴

位置：位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。

功效：在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。(在祛淤邪的同时要给邪出路)

阴陵泉穴

位置：位于小腿内侧，于经骨内侧髁后下方凹陷处，用拇指沿着胫骨内侧由下往上推，拇指碰到膝关节下时，胫骨向内上弯曲的凹陷处就是阴陵泉穴。

功效：有内化湿邪、清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等功效。

通过天枢穴或阴陵泉穴治疗时可采用仰卧的姿势，方便实施者治疗。体内湿气重的患者平时也可以食用祛湿食物，对祛湿也有很大的疗效。

天枢穴

位置：位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。

功效：在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。(在祛淤邪的同时要给邪出路)

阴陵泉穴

位置：位于小腿内侧，于经骨内侧髁后下方凹陷处，用拇指沿着胫骨内侧由下往上推，拇指碰到膝关节下时，胫骨向内上弯曲的凹陷处就是阴陵泉穴。

功效：有内化湿邪、清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等功效。

通过天枢穴或阴陵泉穴治疗时可采用仰卧的姿势，方便实施者治疗。体内湿气重的患者平时也可以食用祛湿食物，对祛湿也有很大的疗效。