花菜的做法的知识精选

花菜洗净切小朵，姜、蒜切片，干辣椒剪成段，放入花菜焯水20秒，捞出沥干，油温7成热，爆香姜蒜片，花椒、干辣椒。放入花菜翻炒均匀。加入生抽1勺炒匀，放入盐半勺，鸡精半勺，白糖半勺炒30秒即可。花菜怎么做好吃食材：花菜500克，蒜2瓣，花椒......

韭菜花最简单的吃法就是炒着吃，香辣韭菜花是一道可口的菜肴，带着浓郁的韭香味，炒韭菜花的时候，可以加入不同的配料，根据自己的口味进行调配，这道菜咸香下饭，你一定喜欢吃。韭菜花怎么炒食材：韭菜花400克、蒜2瓣、姜1克、干辣......

黄花菜我们经常吃，黄花菜可以从来煮汤，健康又美味。今天教大家做一道黄花菜炒肉丝，这道菜用到的是干黄花菜和猪肉，将黄花菜泡软，然后和肉丝一起炒，制作方法简单，喜欢吃的人可以试试。肉丝黄花菜的家常做法食材：干黄花菜30克、......

西兰花洗净切小朵，洋葱切丁，西红柿切丁。水烧开，放入菜花焯水1分钟，捞出沥干。油锅烧至6成热，放洋葱炒软，西红柿炒匀，加咖喱酱、清水化开，放菜花炒匀，调入盐即可。菜花怎么做好吃?主料：菜花400克，洋葱半个，西红柿半个;辅料：盐半勺;......

将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片，红尖椒切圈，菜花提前用开水焯烫一下，捞出，放入凉水中过凉，锅中放适量橄榄油，烧热后，放入葱蒜炒出香味，再放入菜花翻炒均匀，加盐少许和红尖椒，翻炒均匀，盛出即可。菜花怎么做好吃用料：菜花1个，......

黄花菜是一种非常适合煮汤的食材，和排骨一起炖汤，你吃过吗？今天教大家黄花菜排骨汤的做法，这道菜用排骨和黄花菜作为主料，炖出来的汤，味道鲜美，口感清淡，老少皆宜。黄花菜炖排骨的做法食材：排骨300克、黄花菜15克、干木耳5克、......

炒肉是我们生活中经常会吃的菜肴，很多的配菜都可以用于炒肉，今天教大家做的是黄花菜炒肉。黄花菜炒肉是非常简单的一道菜，黄花菜的口感好，而且很健康，喜欢吃炒肉的人，可以尝试着做一做这道菜，你一定会喜欢。黄花菜炒肉怎么做......

菜花洗净，锅里水烧开，放菜花焯水2分钟捞出，锅里油热之后，转小火下花椒、葱花、姜爆炒，加菜花快速翻炒，调入酱油炒匀，加水盖上锅盖，转大火，大火烧开后，开盖加蒜瓣、食盐，盖上锅盖焖2秒钟，出锅即可。炒菜花怎么做主料：菜花400克;辅料......

花菜掰成小朵，放盐水中浸泡，洗净，番茄轻划一个十字口，锅中烧开水，番茄放进去烫30秒，捞出切块，花菜放开水中焯烫30秒，捞出，锅中放适量油烧热，加番茄块翻炒，锅里加清水和生抽煮一煮，放焯过水的花菜炒匀，煮半分钟，加盐炒匀，最后淋入水淀......

菜花很多人喜欢吃，不管是炒着吃还是凉拌，清脆的口感，深受大家喜爱。今天教大家一道好吃的干锅菜花，除了用菜花作为主料之外，还加入了五花肉作为配料，调味丰富，色香味俱全。干锅菜花最正宗的做法食材：花菜250克、五花肉100克、......

花菜大家都喜欢吃，花菜可以炒肉也可以直接清炒。这道孜香辣味花菜的做法很简单，将花菜焯水之后，放入锅中清炒，加入配料即可。炒花菜是一道家常菜，就算不太会做饭的人也可以尝试，好吃又健康。花菜怎么炒好吃食材：花菜300克、......

黄花菜又名金针花，是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，营养价值高，今天教大家凉拌黄花菜的做法，喜欢吃的可以试试。 黄花菜的凉拌做法食材：干黄花菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、调味料：生......

菜花是一种非常健康的食物，好吃而且营养丰富，菜花炒着吃，可以和很多食材搭配起来，今天教大家五花肉菜花的做法。这是一道家常菜，用五花肉和菜花作为主料，加入了干辣椒、大蒜、生姜等配料，口感丰富。菜花炒五花肉做法食材：花菜......

猪里脊切丝，放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，花菜切小朵，姜蒜切末，花菜焯水30秒捞出，油温烧至6成热，爆香姜蒜末，放肉丝炒至变色，放花菜炒匀，加盐、鸡精翻炒均匀即可。怎么做花菜炒肉好吃主料：猪里脊200克，花菜200克;辅料：姜1块，蒜3瓣......

五花肉是我们生活中都会吃的一种肉食，五花肉炒着吃口感最好，半肥半瘦，油香扑鼻。五花肉炒圆白菜是一道家常菜，除了圆白菜和五花肉之外，还加入了粉条一起吃，其制作方法简单。五花肉炒圆白菜做法步骤食材：圆白菜300克，干粉条30......

腊肉洗净上锅蒸20分钟，取出切片，红辣椒切圈，大葱切段，蒜切片，菜花掰成小朵，放进淡盐水里浸泡5分钟，捞出，油温烧至7成热，倒蒜片、红辣椒和大葱段爆香，放腊肉炒出油，下菜花翻炒，调入生抽、蚝油、白糖炒匀，倒入干锅里，点上酒精灯就可以......

彩椒菜花是一道很的常见的家常菜，使用的材料很简单，彩椒菜花的做法也不难，基本上人人都可以做，只是彩椒菜花怎么做好吃呢？常吃菜花是很有好处的，能爽喉润肺，还能止咳开音，所以彩椒炒菜花这道菜不仅色泽好看，还有很好的营养价值......

花菜学名花椰菜也称番芥蓝、菜花、花椰菜等，它含有很高的营养价值，含有丰富的维生素及矿物质，可以促进我们人体的健康，另外，在医学上，吃花菜可以预防治疗因肺结核引起的咳嗽，也因此花菜也被称为穷人的医生。那么，平时生活中，我......

菜花洗净，掰成小朵，放入淡盐水浸泡10分钟，五花肉切片，生姜切末，大蒜切末，五花肉放入锅中，小火慢炒出油，加生姜和大蒜炒出香味，大火，倒入菜花，翻炒30秒，盖上锅盖，中火焗30秒，炒至变色后，加辣椒和大蒜炒香，再加入生抽一勺翻炒均匀，加少许......

菜花洗净，掰成小朵，锅里水烧开，菜花放进去焯烫3分钟，捞出，再将土豆粉放进去焯烫一下，捞出，控干水分，锅里倒油，烧热后倒入清水，把咖喱酱倒进去烧至融化，放菜花和土豆一起煮，煮至汤汁减少，加盐调味，盛出即可。咖喱菜花怎么做食材：菜花3......

清炒韭菜花是以韭菜花、大蒜、盐、生抽、生姜作为食材制作而成的菜肴。这道菜是很简单的家常菜，不需要丰富的配料，简单几步就能炒出来，就算是不会做饭的人，看完后也能马上学会。喜欢吃韭菜花的人可以学一学，简单好吃。怎么......

韭菜花是一种非常常见的食物，最常见的做法是和肉一起炒。今天介绍一道好吃的韭菜花炒肉，这道菜以韭菜花和猪肉作为主要食材，制作方法简单，配料多样，制作出来的菜肴色香味俱全，喜欢吃炒肉的可以尝试一下！怎么做韭菜花好吃食材......

菜花掰成小朵，洗净，水烧开，菜花焯烫一下，捞出，猪肉洗干净切片，加料酒、姜丝和淀粉腌制15分钟，锅里油烧热，把肉片倒进去翻炒均匀，再加姜、葱和辣椒一起翻炒，把菜花倒进锅里，翻炒均匀，快熟的时候，调入酱油、醋、盐和鸡精，拌匀盛出。菜......

鸡蛋磕开加入半勺盐打散，紫菜洗净滤出备用，锅中加入适量水烧开后转小火，倒入蛋液，放入洗好的紫菜，放半勺盐、鸡精、葱花、香油即可出锅。紫菜蛋花汤怎么做食材：紫菜20克，鸡蛋2个，盐半勺，鸡精，葱花，香油紫菜蛋花汤的做法:1.鸡蛋磕......

黄花菜大家喜欢吃吗？这是一种非常具有特色的食材，一般我们都会用于炖汤，今天教大家一种更简单，更美味的吃法，那就是炒黄花菜。素炒黄花菜的做法并不难，将黄花菜洗干净，然后放入锅中翻炒，加入调味料即可。这道菜好吃又健康。素......