健胃的知识精选

南瓜是最常见的食材，南瓜性温，适合养胃，尤其是宝宝，多吃南瓜泥，有助于消化，不担心宝宝会厌食挑食哦。下面我给大家介绍的是用南瓜做成的花卷，这是一款很省时省力的早餐之选。首先准备好原材料：面粉300g南瓜15g酵母2g白砂糖10g......

导语：每到炎热的夏天，人们常常就会出现食欲不振的现象。然而，由于夏季人体消耗的能量较多，因此及时补充身体所流失的营养物质尤为重要。那么，夏天吃什么菜?哪些菜适宜夏季养生食用?这些都是大家比较关心的问题。下面，本站就......

导语：立秋以后气温开始下降，有立了秋，把扇丢、桐叶落，寒蝉鸣之说。但气象专家说，立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，今年三伏天要到8月25日才结束。三伏天立秋，有所谓秋裹伏，热得哭之说，描述的就是当前天气状况。那么立秋......

导语：春季是幼儿生长发育的黄金季节，在这个万物生长的季节里，幼儿的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体将会迅速生长发育。但春天气候多变，会直接影响宝宝的防御功能，全身的抗病能力也会下降。因此，春季幼儿饮食要特别......

健胃消食片吃多少合适就像小编开头所言，因为健胃消食片口感好，酸酸甜甜，很多人都把这个当成了零食，甚至吃到停不下来……那么究竟吃几片才合适呢?江中健胃消食片为口服，可以咀嚼。成人来说一次3片，一日3次。如果是儿童的话，......

胃靠七分养1、戒烟酒酒精直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，甚至溃疡。吸烟不仅对肺不好，对胃也是有很大影响的，尼古丁进入血液影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复;此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。2......

导语：秋季有一个节气尤为重要，就是秋分时节。秋分是二十四节气中的第十九个节气。明天9月23日即将进入秋分节气。秋分的凉燥会引起干燥环境、干燥肌肤症状，还会导致肠胃不适。秋分天气渐凉容易刺激肠胃慢行病发。同时，我......

导语：立秋后秋老虎肆虐，此时既要祛暑清热，又要滋阴润燥。一方面，立秋后暑热未消，过多温热补养的东西还吃不下去，所以我们还要保护肠胃。那么，秋老虎该如何养生呢?一说到养生，我们首先会想到食补。可是秋老虎吃什么养生比较好......

导语：到了冬季肠胃不适症状要加剧许多，寒冷容易刺激胃病复发。而小米粥是很好的健胃消食食品。除此以外气血亏损、体质虚弱者也很适用。小米营养价值较高，富含的蛋白质不少于稻、麦。小米粥的配方多样。银耳、南瓜、黄豆......

六月气温是一天比一天高,天一热就感觉浑身都不得劲儿.这时候来点儿酸的,不仅通体舒爽还有利健康哦！因为酸味食物能够敛汗止泻祛湿，预防流汗过多而耗气伤阴，生津解渴，健胃消食。在炎热的夏季，小编强烈推荐以下四种酸！【番茄......

导语：随着气温的逐渐升高，天气越发的炎热。这酷暑难耐的天气常常让人没有胃口，但不吃又容易引发胃部疾病，从而对身体造成伤害。那么，面对这如此炎热的天气，食欲不振怎么办?下面本站就为您推荐4款压箱底的食疗药膳，保你食后胃......

5、将干辣椒放入锅里煮几分钟，这样会去掉辣椒的生辣味道，吃起来不容易上火，也不会太辣，但依然有辣椒的香味。6、将煮过的辣椒切成小段，加入蒜末、花椒，另起锅烧将油烧到微微冒烟，将热油淋入，然后加入一勺生抽、四勺凉开水，少许......

导语：冬天餐桌上经常大鱼大肉，食物富含脂肪多不易消化。尤其是一些经常便秘的人，这样进食将导致肠胃负担重，为了促进消化不积食，建议摄入新鲜的水果，有利于肠胃通畅利消化，那么冬天吃什么水果健胃消食?哪些水果具有消化好的......

导语：三伏天是一年中最热的时期，如今正值伏天中的中伏。在高温闷热的天气，暑湿之气很容易乘虚而入，所以有些人常会感到心气亏耗。稍不注意，还会引发中暑、肠胃不适、心脑血管等疾病。因此，中伏养生尤为关键。那么，中伏养生吃......

导语：在我国，很多人对于水果的认识还是大有不同，因为地域气候的原因，南方人不认识北方一些水果，而北方自然也不了解南方的一些水果，例如黄皮果。黄皮果是我国南方一些地区特有的水果，有的北方小伙伴们甚至没有见过。黄皮果是......

过年期间，每天大鱼大肉可能会引起便秘或胃肠不适，这段时间排毒清肠是关键。用山楂来泡水喝，既能减肥瘦身又健胃消食。小编今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，不会便秘，吃多了也不会长胖。1、饭后喝山楂水，可减肥饭后......

导语：如今进入秋冬季，天气寒冷容易刺激肠胃病复发，建议食用些健脾养胃粥，粥具有温补养胃生津的功效，尤其是针对季节性胃炎，就要多多喝健脾养胃粥，长期食用让你益气养阴，健脾养胃。那么健脾养胃粥做法有哪些?健脾养胃粥做法（1）南......

导语：这周四是9月22日，秋分节气到来。秋分之后天气偏于干燥，燥气伤阴，常常使人口干舌燥，还容易便秘。脾胃比较虚弱者，所以必须重视健脾养生，例如一些辛温、燥烈的食物就不要吃了。一些胃胀、腹胀等肠胃疾病的人群应该多吃些......

导语：要想养胃健脾，首先要从饮食开始。好的胃和好的脾都是靠吃出来的，虽然人们常说：病从口入。但健康也需从口入。我们的五脏六腑都需要良好的饮食来供养。当然，说到养胃健脾，就不得不说养胃粥了。粥是最养胃的食物，既容易消......

导语：中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。而饮食不节，劳倦过度，忧思日久，调养失慎都可以导致脾胃虚弱脾气不足。那么对于脾胃虚弱应该怎么调理呢?今天，本站小编就为大家整理了春季健脾养胃汤大全，......

导语：胃如果落下病根，就很难治好了，所以，养胃要趁早，最好是从小就要好好的养护它。小孩的身体比任何人都要脆弱，胃也是无比脆弱，用心呵护是父母的责任。养胃大同小异，不管是大人小孩，都需要从饮食开始。其中，汤和粥是最养胃的食......

导语：炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭，只想喝些冰凉的饮品降暑，殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食，而且还要养生。那么，夏季有哪些菜品是美味营养又健康的呢?下面，本站就为您介绍5款开胃......

导语：春季虽然是养肝的最佳时节，但千万不要忘了，养胃也是我们每天必须要做的事。有一颗健康的胃，才能让我们胃口更佳。平时的饮食和我们的胃息息相关，除了不吃一些刺激性的食物外，还要多吃一些养胃的食物，怎么让养胃的食材变......

很多人都想喝养胃健脾补肾的茶或者是食物，但是应该没有那么齐全的茶，茶很多有健脾养胃的，也有很多食物是补肾的，养胃的食物很多，下面我们来说说喝什么茶养胃健脾补肾呢。养胃健脾茶1：丁香茶丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾......

导语：胃不好，不喜欢吃干硬的东西时，推荐主食以吃粥为好：记住主食是粥，不是稀饭，胃不好的人吃稀饭并不好，稀饭中的水太多，胃不好的人，往往肠胃的运水功能也不强，以稀饭当主食，反而增加了胃肠的负担，不好。有的胃不好的人吃稀钣，还会......