三九天灸有必要吗 三九天灸一定要做吗

导语：有些人认为三九天必须要进行三九天灸调理才行，实际上三九天灸有必要吗?每年三九天灸一定要做吗?实际上，三九天灸是针对一些人群进行的，也不是必须要做，只是做了可以有效治疗一些症状而已。下面小编一起来了解三九天灸适应症。

三九天灸有必要吗 三九天灸一定要做吗

三九天灸

三九天灸不一定要做。

适合三九天灸的人：

1、有呼吸系统疾病的人群。如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎、咽炎、各种慢性咳嗽等。

2、肠胃不适人群。慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱的人群。

3、颈椎腰腿疼痛患者，风湿与类风湿性关节炎患者等。

4、亚健康状态。失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等。

5、畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状。

不适合的人：

1、孕妇

2、2岁以下幼儿

3、处于月经期及备孕期的女性

4、肺结核活动期

5、严重心肺功能不足者

6、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、肺炎急性期

7、感冒发热、体温超过38.5℃的患者

8、贴敷部位皮肤有破损、创伤、感染者

9、皮肤过敏者

艾灸

　多少岁可以艾灸?

一岁以上的宝宝可以艾灸的，这影响不大的，给孩子做艾灸，这可以增强抵抗力，预防疾病等，最好给孩子定期检查，如果做艾灸，这需要去正规的大医院进行艾灸的，这样比较安全，平时注意休息，注意加强饮食营养，不要吃辛辣刺激食物等，最好给孩子饮食多样化的。

　艾灸副作用有哪些？

1、上火：很多人在艾灸之后会出现口干舌燥的情况，这其实就是艾灸后引起火气的一种表现。中医认为，艾灸后会出现火气的人说明体内阴阳正在调和，出现了阳不胜阴的情况，此时多喝一点白开水就可以缓解口渴、上火的症状了。

2、过敏：艾灸之后为何在艾灸部位会出现红疹呢?其实这是艾灸引起的皮肤过敏，但也有专家表示，艾灸后出现红疹是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，一般来说，无需在红疹涂抹药物，过两天即可自行消散。

3、失眠：有一些朋友在初次艾灸之后出现了失眠的情况，这到底是怎么一回事呢?专家认为，艾灸后有人会失眠，也有人反而出现了精力充沛的情况，如果艾灸后睡不着，也不用过于担心，隔个1、2天，生物钟就会恢复过来了。

4、疾病加重：想用艾灸治疗疾病，但是灸后却发现疾病变得更加严重?其实不然，中医认为，艾灸后发现疾病加重是一种假象，这是体内正邪交战的表现，通过多次艾灸可以让体内的正气战胜邪气，此时疾病也会好转。