秋季喝什么茶可以解秋燥 推荐8款清茶浓酽清洌

导语：话说秋季可是一个养生的好季节，大家都知道秋天比较干燥，人们容易咳嗽，所以有秋季养生先养肺这一说。饮茶作为中国人比较喜欢的一个好习惯，自然是先和养肺茶了，润燥茶尤其适饮于秋季，对口干、舌燥、咳嗽者，有良好药用功效。那么秋季喝什么茶可以解秋燥?小编为您推荐8款清茶浓酽清洌。看看以下这些茶让你心动了吗?

1、秋季喝什么茶可以解秋燥：高山乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵的茶，这种茶含铁、钙等矿物质相当丰富，经常饮用可以促进消化酶对脂肪进行分解，并能有效抑制脂肪的吸收，由此，乌龙茶既能解渴润燥，又减肥降压。是一款相当不错的保健茶饮。

2、秋季喝什么茶可以解秋燥：昆仑雪菊

秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其对于那些整天对着电脑的上班族来说更是严重。经常喝菊花茶能起到清肝明目，杀菌消毒的作用。并能有效降低血脂胆固醇，延缓衰老，秋季常备菊花茶，天气再干都不怕。

3、秋季喝什么茶可以解秋燥：庸城杜仲茶

杜仲茶是一款相当有名的保健茶品，它的功能相当强大，经常饮用可以起到补肝养肾，降血脂血压，美容养颜的功效。对三高人群有着非常好的治疗效果。可以作为自己的养生保健茶饮长期饮用哦。

4、秋季喝什么茶可以解秋燥：洪湖野生荷叶茶

荷叶茶是一款相当不错的秋季减肥去燥茶，经常饮用可以起到清热解渴，排毒利尿的功效。并且有着非常好的减肥效果，特别适合秋季吃得多又害怕自己长胖的妹子们饮用。没事来一杯一月瘦10斤不是问题。

5、秋季喝什么茶可以解秋燥：决明子茶

决明子茶是最适合秋天喝的一道茶了，经常喝决明子茶可以起到清肝明目，降低胆固醇的功效，并且非常有利于利尿通便，对于秋季干燥所引起的便秘有着非常好的治疗作用。

6、秋季喝什么茶可以解秋燥：玫瑰花茶

玫瑰花茶，对女性来说有非常多的好处，所以很多女性朋友都喜欢喝它。它可以帮助理气解郁、活血散淤和调经止痛，尤其对女性月经期间情绪不佳、脸色黯淡，痛经等症状，都有一定的缓解作用。

7、秋季喝什么茶可以解秋燥：金银花茶

金银花大家都知道它有着非常好的清热解毒，疏肝理气的功效，经常饮用可以减缓由上火引起的喉咙肿痛，心烦心闷等症状，在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒和秋燥带来的烦恼。

8、秋季喝什么茶可以解秋燥：茉莉花茶

茉莉花茶，香气清新婉约，自然舒畅，淡淡的茉莉花香总是让人陶醉，经常饮用茉莉花茶可以起到清肝明目，生津止渴，通便利尿，延缓衰老的功效。闲暇时喝一杯不但能起到不错的减肥效果，还能起到舒神减压的作用哦。

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