白露是几月几日 2016白露是什么时候几点

导语：白露时节，秋高气爽。这时夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，日照强度减弱。这时我国大部分地区秋高气爽，云淡风轻。气象专家表示，白露是个典型的秋天节气，一般昼夜温差在10℃至15℃，气温下降速度很快，秋意渐浓。白露是初秋时节，所以，提醒各位公众白露节气迎来要注意养生饮食起居。那么白露是几月几日?2016白露是什么时候几点?本站为您介绍白露是哪一天吧。

9月7日迎来白露节气，二十四节气中的“白露”，这是全年昼夜温差最大的一个节气。

白露是几月几日：2016年9月7日

2016白露是什么时候几点：12:51:02，农历 2016年八月初七 星期三

白露节气介绍

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。每年9月7日或8日迎来。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，日照强度减弱。这时我国大部分地区秋高气爽，云淡风轻。一个春夏的辛勤劳作，经历风风雨雨，送走了高温酷暑，迎来了气候宜人的收获季节，叫人感到格外欣喜。

白露节气养生

“白露身勿露，露了冻泻肚。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节，公众要根据气温的变化，调整穿衣的厚薄，特别是早晨、夜间凉意甚浓，要注意增加衣服。此外，要加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳等;中青年人可跑步、打球、爬山、游泳、骑行等。

白露节气习俗

在福建福州等地，白露这天习惯上要吃龙眼进补。从前江苏南京人十分青睐“白露茶”，白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而有一种独特甘醇清香味。旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。