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吃鱼嫌挑刺麻烦,鱼片就很悠哉悠哉啦!

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17.川味鱼片

吃鱼嫌挑刺麻烦,鱼片就很悠哉悠哉啦!

原料:草鱼1条,盐2小勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜片5片,大蒜3-5瓣,豆豉1勺,干红辣椒5个,生抽2勺,醋2勺,糖1勺,花椒油2勺,炸花生米2勺,烤熟白芝麻1勺,香葱。

做法:

1.草鱼1条,去鳞去内脏,将腹腔的黑膜刮干净,清洗后备用。

2.去头尾,去主刺,将鱼身片成两大块。

3.将鱼身腩部长刺区片除,留净鱼肉备用。

4.片鱼片,直刀切第一刀,不切断,直刀第二刀切下鱼片。

5.将鱼片加入盐2小勺、料酒1勺、胡椒粉少许、淀粉少许腌渍片刻。

6.姜片5片、大蒜3-5瓣切片、豆豉1勺切碎、干红辣椒5个切椒圈,将味极鲜2勺、醋2勺、糖1勺、花椒油2勺、调成料汁备用。

7.炸花生米2勺去皮压碎,准备烤熟白芝麻1勺、香葱末适量。

8.倒入半锅油,(油量是鱼片的3倍)。

9.烧至4成热,放入鱼片滑散,变色后捞出,沥油。

10.处理好的鱼片。

11.锅中留适量底油,将姜片和蒜片爆香。

12.放入豆豉和干红辣椒圈炒出香味。

13.加入料汁,烧开。

14.浇到鱼片上。

15.将花生碎、白芝麻和香葱末撒到鱼片上即可。

18.花椒鱼片


原料:鱼身肉,金针菇适量,干尖椒,花椒。

做法:

1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。

2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。

3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下。

5.将味料倒入鱼片上即可。

19.龙井鱼片


原料:青鱼净肉300克,龙井茶叶5克,鸡蛋清一只,火腿、香菇、竹笋各20克,食盐3克,黄酒5毫升,味精1克,淀粉5克,清汤20毫升,葱段适量,猪油5克。

做法:

1.鱼肉切成长4厘米、宽2厘米薄片,用少许黄酒、精盐拌和,加蛋清拌,再撒些干淀粉轻轻拌匀,龙井茶叶加100毫升热水泡开。

2.炒锅烧热,加入熟猪油,用中火烧至六成熟,把鱼片撒入锅中,用筷轻轻划散,使鱼片不粘连下沉,待鱼片略上浮呈玉白色时,倒入漏勺沥去油。

3.原锅留油少许,置旺火上,放入茶叶煸炒,当锅内散发茶叶芳香时加入香菇、竹笋之后以黄酒、茶汁、细盐、味精调正味,煮沸后加入湿淀粉勾芡。

4.倒入鱼片,颠翻炒锅,淋上熟猪油,出锅装盘撒上火腿末即成。

20.酱爆鱼片


原料:鱼,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清一个,郫县豆瓣酱一小勺,生抽少许,蒜末少许,白糖,青椒块,白芝麻。

做法:

1.将一半鱼身去掉肚刺,片成鱼片,加少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋清,打匀后置于冰箱冷藏室。

2.烧一锅水,水开后将鱼片一片一片放下,轻推几下,至鱼片色白即捞起,沥干水分。

3.锅里放油,加入郫县豆瓣酱一小勺、生抽少许、蒜末少许以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入鱼片,荡锅溜几下,以水淀粉勾芡翻炒几下加面油、放事先煸炒好的青椒块,撒些白芝麻即可出锅了。


17.川味鱼片

原料:草鱼1条,盐2小勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜片5片,大蒜3-5瓣,豆豉1勺,干红辣椒5个,生抽2勺,醋2勺,糖1勺,花椒油2勺,炸花生米2勺,烤熟白芝麻1勺,香葱。

做法:

1.草鱼1条,去鳞去内脏,将腹腔的黑膜刮干净,清洗后备用。

2.去头尾,去主刺,将鱼身片成两大块。

3.将鱼身腩部长刺区片除,留净鱼肉备用。

4.片鱼片,直刀切第一刀,不切断,直刀第二刀切下鱼片。

5.将鱼片加入盐2小勺、料酒1勺、胡椒粉少许、淀粉少许腌渍片刻。

6.姜片5片、大蒜3-5瓣切片、豆豉1勺切碎、干红辣椒5个切椒圈,将味极鲜2勺、醋2勺、糖1勺、花椒油2勺、调成料汁备用。

7.炸花生米2勺去皮压碎,准备烤熟白芝麻1勺、香葱末适量。

8.倒入半锅油,(油量是鱼片的3倍)。

9.烧至4成热,放入鱼片滑散,变色后捞出,沥油。

10.处理好的鱼片。

11.锅中留适量底油,将姜片和蒜片爆香。

12.放入豆豉和干红辣椒圈炒出香味。

13.加入料汁,烧开。

14.浇到鱼片上。

15.将花生碎、白芝麻和香葱末撒到鱼片上即可。

18.花椒鱼片


原料:鱼身肉,金针菇适量,干尖椒,花椒。

做法:

1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。

2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。

3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下。

5.将味料倒入鱼片上即可。

19.龙井鱼片


原料:青鱼净肉300克,龙井茶叶5克,鸡蛋清一只,火腿、香菇、竹笋各20克,食盐3克,黄酒5毫升,味精1克,淀粉5克,清汤20毫升,葱段适量,猪油5克。

做法:

1.鱼肉切成长4厘米、宽2厘米薄片,用少许黄酒、精盐拌和,加蛋清拌,再撒些干淀粉轻轻拌匀,龙井茶叶加100毫升热水泡开。

2.炒锅烧热,加入熟猪油,用中火烧至六成熟,把鱼片撒入锅中,用筷轻轻划散,使鱼片不粘连下沉,待鱼片略上浮呈玉白色时,倒入漏勺沥去油。

3.原锅留油少许,置旺火上,放入茶叶煸炒,当锅内散发茶叶芳香时加入香菇、竹笋之后以黄酒、茶汁、细盐、味精调正味,煮沸后加入湿淀粉勾芡。

4.倒入鱼片,颠翻炒锅,淋上熟猪油,出锅装盘撒上火腿末即成。

20.酱爆鱼片


原料:鱼,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清一个,郫县豆瓣酱一小勺,生抽少许,蒜末少许,白糖,青椒块,白芝麻。

做法:

1.将一半鱼身去掉肚刺,片成鱼片,加少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋清,打匀后置于冰箱冷藏室。

2.烧一锅水,水开后将鱼片一片一片放下,轻推几下,至鱼片色白即捞起,沥干水分。

3.锅里放油,加入郫县豆瓣酱一小勺、生抽少许、蒜末少许以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入鱼片,荡锅溜几下,以水淀粉勾芡翻炒几下加面油、放事先煸炒好的青椒块,撒些白芝麻即可出锅了。


17.川味鱼片

原料:草鱼1条,盐2小勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜片5片,大蒜3-5瓣,豆豉1勺,干红辣椒5个,生抽2勺,醋2勺,糖1勺,花椒油2勺,炸花生米2勺,烤熟白芝麻1勺,香葱。

做法:

1.草鱼1条,去鳞去内脏,将腹腔的黑膜刮干净,清洗后备用。

2.去头尾,去主刺,将鱼身片成两大块。

3.将鱼身腩部长刺区片除,留净鱼肉备用。

4.片鱼片,直刀切第一刀,不切断,直刀第二刀切下鱼片。

5.将鱼片加入盐2小勺、料酒1勺、胡椒粉少许、淀粉少许腌渍片刻。

6.姜片5片、大蒜3-5瓣切片、豆豉1勺切碎、干红辣椒5个切椒圈,将味极鲜2勺、醋2勺、糖1勺、花椒油2勺、调成料汁备用。

7.炸花生米2勺去皮压碎,准备烤熟白芝麻1勺、香葱末适量。

8.倒入半锅油,(油量是鱼片的3倍)。

9.烧至4成热,放入鱼片滑散,变色后捞出,沥油。

10.处理好的鱼片。

11.锅中留适量底油,将姜片和蒜片爆香。

12.放入豆豉和干红辣椒圈炒出香味。

13.加入料汁,烧开。

14.浇到鱼片上。

15.将花生碎、白芝麻和香葱末撒到鱼片上即可。

18.花椒鱼片


原料:鱼身肉,金针菇适量,干尖椒,花椒。

做法:

1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。

2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。

3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下。

5.将味料倒入鱼片上即可。

19.龙井鱼片


原料:青鱼净肉300克,龙井茶叶5克,鸡蛋清一只,火腿、香菇、竹笋各20克,食盐3克,黄酒5毫升,味精1克,淀粉5克,清汤20毫升,葱段适量,猪油5克。

做法:

1.鱼肉切成长4厘米、宽2厘米薄片,用少许黄酒、精盐拌和,加蛋清拌,再撒些干淀粉轻轻拌匀,龙井茶叶加100毫升热水泡开。

2.炒锅烧热,加入熟猪油,用中火烧至六成熟,把鱼片撒入锅中,用筷轻轻划散,使鱼片不粘连下沉,待鱼片略上浮呈玉白色时,倒入漏勺沥去油。

3.原锅留油少许,置旺火上,放入茶叶煸炒,当锅内散发茶叶芳香时加入香菇、竹笋之后以黄酒、茶汁、细盐、味精调正味,煮沸后加入湿淀粉勾芡。

4.倒入鱼片,颠翻炒锅,淋上熟猪油,出锅装盘撒上火腿末即成。

20.酱爆鱼片


原料:鱼,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清一个,郫县豆瓣酱一小勺,生抽少许,蒜末少许,白糖,青椒块,白芝麻。

做法:

1.将一半鱼身去掉肚刺,片成鱼片,加少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋清,打匀后置于冰箱冷藏室。

2.烧一锅水,水开后将鱼片一片一片放下,轻推几下,至鱼片色白即捞起,沥干水分。

3.锅里放油,加入郫县豆瓣酱一小勺、生抽少许、蒜末少许以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入鱼片,荡锅溜几下,以水淀粉勾芡翻炒几下加面油、放事先煸炒好的青椒块,撒些白芝麻即可出锅了。


17.川味鱼片

原料:草鱼1条,盐2小勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜片5片,大蒜3-5瓣,豆豉1勺,干红辣椒5个,生抽2勺,醋2勺,糖1勺,花椒油2勺,炸花生米2勺,烤熟白芝麻1勺,香葱。

做法:

1.草鱼1条,去鳞去内脏,将腹腔的黑膜刮干净,清洗后备用。

2.去头尾,去主刺,将鱼身片成两大块。

3.将鱼身腩部长刺区片除,留净鱼肉备用。

4.片鱼片,直刀切第一刀,不切断,直刀第二刀切下鱼片。

5.将鱼片加入盐2小勺、料酒1勺、胡椒粉少许、淀粉少许腌渍片刻。

6.姜片5片、大蒜3-5瓣切片、豆豉1勺切碎、干红辣椒5个切椒圈,将味极鲜2勺、醋2勺、糖1勺、花椒油2勺、调成料汁备用。

7.炸花生米2勺去皮压碎,准备烤熟白芝麻1勺、香葱末适量。

8.倒入半锅油,(油量是鱼片的3倍)。

9.烧至4成热,放入鱼片滑散,变色后捞出,沥油。

10.处理好的鱼片。

11.锅中留适量底油,将姜片和蒜片爆香。

12.放入豆豉和干红辣椒圈炒出香味。

13.加入料汁,烧开。

14.浇到鱼片上。

15.将花生碎、白芝麻和香葱末撒到鱼片上即可。

18.花椒鱼片


原料:鱼身肉,金针菇适量,干尖椒,花椒。

做法:

1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。

2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。

3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下。

5.将味料倒入鱼片上即可。

19.龙井鱼片


原料:青鱼净肉300克,龙井茶叶5克,鸡蛋清一只,火腿、香菇、竹笋各20克,食盐3克,黄酒5毫升,味精1克,淀粉5克,清汤20毫升,葱段适量,猪油5克。

做法:

1.鱼肉切成长4厘米、宽2厘米薄片,用少许黄酒、精盐拌和,加蛋清拌,再撒些干淀粉轻轻拌匀,龙井茶叶加100毫升热水泡开。

2.炒锅烧热,加入熟猪油,用中火烧至六成熟,把鱼片撒入锅中,用筷轻轻划散,使鱼片不粘连下沉,待鱼片略上浮呈玉白色时,倒入漏勺沥去油。

3.原锅留油少许,置旺火上,放入茶叶煸炒,当锅内散发茶叶芳香时加入香菇、竹笋之后以黄酒、茶汁、细盐、味精调正味,煮沸后加入湿淀粉勾芡。

4.倒入鱼片,颠翻炒锅,淋上熟猪油,出锅装盘撒上火腿末即成。

20.酱爆鱼片


原料:鱼,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清一个,郫县豆瓣酱一小勺,生抽少许,蒜末少许,白糖,青椒块,白芝麻。

做法:

1.将一半鱼身去掉肚刺,片成鱼片,加少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋清,打匀后置于冰箱冷藏室。

2.烧一锅水,水开后将鱼片一片一片放下,轻推几下,至鱼片色白即捞起,沥干水分。

3.锅里放油,加入郫县豆瓣酱一小勺、生抽少许、蒜末少许以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入鱼片,荡锅溜几下,以水淀粉勾芡翻炒几下加面油、放事先煸炒好的青椒块,撒些白芝麻即可出锅了。


17.川味鱼片

原料:草鱼1条,盐2小勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜片5片,大蒜3-5瓣,豆豉1勺,干红辣椒5个,生抽2勺,醋2勺,糖1勺,花椒油2勺,炸花生米2勺,烤熟白芝麻1勺,香葱。

做法:

1.草鱼1条,去鳞去内脏,将腹腔的黑膜刮干净,清洗后备用。

2.去头尾,去主刺,将鱼身片成两大块。

3.将鱼身腩部长刺区片除,留净鱼肉备用。

4.片鱼片,直刀切第一刀,不切断,直刀第二刀切下鱼片。

5.将鱼片加入盐2小勺、料酒1勺、胡椒粉少许、淀粉少许腌渍片刻。

6.姜片5片、大蒜3-5瓣切片、豆豉1勺切碎、干红辣椒5个切椒圈,将味极鲜2勺、醋2勺、糖1勺、花椒油2勺、调成料汁备用。

7.炸花生米2勺去皮压碎,准备烤熟白芝麻1勺、香葱末适量。

8.倒入半锅油,(油量是鱼片的3倍)。

9.烧至4成热,放入鱼片滑散,变色后捞出,沥油。

10.处理好的鱼片。

11.锅中留适量底油,将姜片和蒜片爆香。

12.放入豆豉和干红辣椒圈炒出香味。

13.加入料汁,烧开。

14.浇到鱼片上。

15.将花生碎、白芝麻和香葱末撒到鱼片上即可。

18.花椒鱼片


原料:鱼身肉,金针菇适量,干尖椒,花椒。

做法:

1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。

2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。

3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下。

5.将味料倒入鱼片上即可。

19.龙井鱼片


原料:青鱼净肉300克,龙井茶叶5克,鸡蛋清一只,火腿、香菇、竹笋各20克,食盐3克,黄酒5毫升,味精1克,淀粉5克,清汤20毫升,葱段适量,猪油5克。

做法:

1.鱼肉切成长4厘米、宽2厘米薄片,用少许黄酒、精盐拌和,加蛋清拌,再撒些干淀粉轻轻拌匀,龙井茶叶加100毫升热水泡开。

2.炒锅烧热,加入熟猪油,用中火烧至六成熟,把鱼片撒入锅中,用筷轻轻划散,使鱼片不粘连下沉,待鱼片略上浮呈玉白色时,倒入漏勺沥去油。

3.原锅留油少许,置旺火上,放入茶叶煸炒,当锅内散发茶叶芳香时加入香菇、竹笋之后以黄酒、茶汁、细盐、味精调正味,煮沸后加入湿淀粉勾芡。

4.倒入鱼片,颠翻炒锅,淋上熟猪油,出锅装盘撒上火腿末即成。

20.酱爆鱼片


原料:鱼,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清一个,郫县豆瓣酱一小勺,生抽少许,蒜末少许,白糖,青椒块,白芝麻。

做法:

1.将一半鱼身去掉肚刺,片成鱼片,加少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋清,打匀后置于冰箱冷藏室。

2.烧一锅水,水开后将鱼片一片一片放下,轻推几下,至鱼片色白即捞起,沥干水分。

3.锅里放油,加入郫县豆瓣酱一小勺、生抽少许、蒜末少许以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入鱼片,荡锅溜几下,以水淀粉勾芡翻炒几下加面油、放事先煸炒好的青椒块,撒些白芝麻即可出锅了。

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