从超烂皮肤到水嫩光滑肌，该怎么做？

f. 注意防晒

防晒真的很重要 ，尤其是现在这样的天气，如果不涂防晒霜，一天过后肯定能黑三个度。如果艳阳天你不妨晒，那么肌肤被晒伤、晒黑、晒脱皮、晒出晒斑都是常有的事。所以说防晒霜、太阳伞、遮阳帽、墨镜什么的，夏天都是不能少的。如果肌肤被晒伤了，那么可以喷一点舒缓的保湿喷雾，比如雅漾、理肤泉、欧缇丽的大喷雾。或者敷一片晒后修复的面膜噢 ，不过如果晒伤的严重的话，就要去医院看看皮肤科了。

其实还有很多关于护肤的知识和护肤的误区，比如说不要用冷热水交替洗脸，不要带妆过夜、不要每天敷面膜等等等等。

好啦，想要改善肌肤就按照以上做法试试吧~

f. 注意防晒

防晒真的很重要 ，尤其是现在这样的天气，如果不涂防晒霜，一天过后肯定能黑三个度。如果艳阳天你不妨晒，那么肌肤被晒伤、晒黑、晒脱皮、晒出晒斑都是常有的事。所以说防晒霜、太阳伞、遮阳帽、墨镜什么的，夏天都是不能少的。如果肌肤被晒伤了，那么可以喷一点舒缓的保湿喷雾，比如雅漾、理肤泉、欧缇丽的大喷雾。或者敷一片晒后修复的面膜噢 ，不过如果晒伤的严重的话，就要去医院看看皮肤科了。

其实还有很多关于护肤的知识和护肤的误区，比如说不要用冷热水交替洗脸，不要带妆过夜、不要每天敷面膜等等等等。

好啦，想要改善肌肤就按照以上做法试试吧~

f. 注意防晒

防晒真的很重要 ，尤其是现在这样的天气，如果不涂防晒霜，一天过后肯定能黑三个度。如果艳阳天你不妨晒，那么肌肤被晒伤、晒黑、晒脱皮、晒出晒斑都是常有的事。所以说防晒霜、太阳伞、遮阳帽、墨镜什么的，夏天都是不能少的。如果肌肤被晒伤了，那么可以喷一点舒缓的保湿喷雾，比如雅漾、理肤泉、欧缇丽的大喷雾。或者敷一片晒后修复的面膜噢 ，不过如果晒伤的严重的话，就要去医院看看皮肤科了。

其实还有很多关于护肤的知识和护肤的误区，比如说不要用冷热水交替洗脸，不要带妆过夜、不要每天敷面膜等等等等。

好啦，想要改善肌肤就按照以上做法试试吧~

f. 注意防晒

防晒真的很重要 ，尤其是现在这样的天气，如果不涂防晒霜，一天过后肯定能黑三个度。如果艳阳天你不妨晒，那么肌肤被晒伤、晒黑、晒脱皮、晒出晒斑都是常有的事。所以说防晒霜、太阳伞、遮阳帽、墨镜什么的，夏天都是不能少的。如果肌肤被晒伤了，那么可以喷一点舒缓的保湿喷雾，比如雅漾、理肤泉、欧缇丽的大喷雾。或者敷一片晒后修复的面膜噢 ，不过如果晒伤的严重的话，就要去医院看看皮肤科了。

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好啦，想要改善肌肤就按照以上做法试试吧~