科学家发现抗衰老新途径 可将抗氧化剂靶向到端粒

虽然衰老是人的发展规律，但一直以来，人类都在研究如何延缓衰老，甚至对抗衰老。近日，就有科学家发现抗衰老新途径！那么，他们认为如何对抗衰老呢？他们觉得可将抗氧化剂靶向到端粒，因为此次研究证明，端粒的氧化损伤会导致细胞衰老。

科学家发现抗衰老新途径

抗衰老

几十年前，科学家就已经知道，染色体端粒的缩短会引起细胞的衰老，但只能假设是端粒上的DNA损伤导致细胞衰老，而因工具的限制无法验证。近日，美国匹斯堡大学研究人员设计了一款新工具，能够仅对染色体端粒造成氧化损伤，并首次证明端粒的氧化损伤会导致细胞衰老。了解了这一机制将有助于对抗衰老，比如将抗氧化剂靶向到端粒，以保护其免受氧化损害。相关研究成果已经发表在《自然-结构与分子生物学》杂志上。

其他关于衰老的新发现：

人生七十古来稀”，大多数人都不希望自己衰老，但每个人都会衰老。为何人到70岁以后器官功能会突然恶化？目前尚不清楚。近日，来自英国的一个研究团队研究分析了骨髓血细胞的产生以及不同年龄段的人体细胞，揭示了终生在血干细胞中缓慢积累的遗传变化如何可能导致70岁后血液分泌的急剧变化。科学家称，这种模式也可能适用于身体的其它器官。相关研究成果已发表在6月1日的《自然》杂志上。

如何预防皮肤衰老？

抗衰老

1、每天防晒。无论是在沙滩或跑腿的白天，防晒都是必要的。你可以选择荫凉处、穿长袖衫、使用SPF30以上的防晒霜（没有衣服遮盖的皮肤）。

2、不要有意去晒黑。任何紫外线都可以加速皮肤衰老。

3、不要吸烟。吸烟加速皮肤衰老。引起皱纹，面色萎黄、黯淡。

4、避免重复面部表情。面部表情时，局部的肌肉收缩。如果多年反复收缩同一块肌肉，这些表情可能就持续存在了。戴太阳眼镜有助于眯眼造成的皱纹。

5、均衡、健康饮食。充足新鲜水果和蔬菜有助于预防损伤导致的皮肤衰老。一些研究提示含有多糖或精细碳水化合物可能会加速衰老。

6、少喝酒。酒精对皮肤不好，导致皮肤脱水，久而久之，损伤皮肤，让人看起来显老。

抗衰老

7、一周多数日子参加锻炼。一些研究发现适度锻炼可以改善循环，增强免疫力，从而皮肤显得更年轻。

8、轻柔的清洁皮肤。用力清洗皮肤可以刺激皮肤，从而加速皮肤衰老。轻柔的洗浴，有助于清楚污物、化妆品、其他可能刺激皮肤的东西。

9、 限制洗脸次数常规不超过2次，出汗后需要洗脸。早晚各洗脸1次，大量出汗后也需要洗脸。出汗，特别是带帽子或头盔时，容易刺激皮肤，所以出汗后应尽快洗脸。

10、每天使用面部润肤剂。润肤剂帮助皮肤锁住水分，让我们显得更年轻。

11、停用引起刺痛或灼热感的护肤品。皮肤灼热或刺痛感，意味着皮肤受到了刺激，从而显老。