喝牛奶仅仅是因为有营养？那你也太小看它了！
三、养元益智
这个很多人都知道，不就是补脑嘛！
对的，牛奶中含有一种特殊的氨基酸，叫牛磺酸，它能够促进脑神经的发育；促进脑细胞的增殖；增强人的记忆力。
而且牛奶中含有的锰对大脑的中枢神经系统也很重要。一旦缺了锰，人就会反应迟钝。
四、抑制癌症
到了牛奶“镇馆之宝”的作用了。这是因为牛奶中有一种叫CLA的物质，它能够成功破坏潜伏在人体内的具有致癌危险的自由基，而且还能迅速和细胞膜结合，形成一道防线，抵抗癌物质入侵。
想不到吧，我们平时喝的牛奶竟然会有这么多的功效！
三、养元益智
这个很多人都知道，不就是补脑嘛！
对的，牛奶中含有一种特殊的氨基酸，叫牛磺酸，它能够促进脑神经的发育；促进脑细胞的增殖；增强人的记忆力。
而且牛奶中含有的锰对大脑的中枢神经系统也很重要。一旦缺了锰，人就会反应迟钝。
四、抑制癌症
到了牛奶“镇馆之宝”的作用了。这是因为牛奶中有一种叫CLA的物质，它能够成功破坏潜伏在人体内的具有致癌危险的自由基，而且还能迅速和细胞膜结合，形成一道防线，抵抗癌物质入侵。
想不到吧，我们平时喝的牛奶竟然会有这么多的功效！
