夏天多吃点这个，不仅清热解暑，还能给女人补气血，帮助孩子长高~
特 色 自 制 烤 紫 菜
材料：紫菜一大包，芝麻一小包。
配料：盐、辣椒粉、芝麻油。
烤箱预热至200度。将芝麻油刷在紫菜上，进烤箱烤10~15分钟。
烤好之后，撒上盐和辣椒粉，酥松香脆，老少皆宜。
做一点给孩子当零食，比外面卖的健康多啦。
有没有被惊艳到呢？快快给家人露一手，让家人分享这些营养丰富的美食吧。
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