几道宫廷秘方轻松让你变成白富美！

冬天到了，很多人都知道这是变美的好时节。冬天可以减少外出，由于阳光不是太强烈了，皮肤会比夏天舒服许多，肤色也会白起来。在古代，很多美白的保养秘方一直流传在宫廷里，如今就让我们尝试一下，立刻变身白富美。

1. 山药葡萄粥

做法：将山药、莲子、葡萄干一起熬成粥，每天食用。

功效：这款粥可以强力美白，使得肌肤细嫩有光泽，它能减少皱纹的产生，健美抗衰老，治疗因为脾胃不和引起的心跳加速，面色发黄。这款粥补血养气，对于身体虚弱的人士也有很好的补充营养的作用。

2. 红糖芋头粥

做法：把芋头切成小块，和白米、红糖一起煮粥，每天一碗。

功效：这款粥堪称粥中的红牛，可以说喝了就仿佛给你打了强心针，它能补血益气，加速血液循环，改善身体机能，强心健脾，帮助肌肉生长，还能理气宽肠，祛病养颜，可以当作补品经常食用。

3. 牛乳梗米粥

做法：牛乳和梗米、酥油一起煮粥，每天一碗。

功效：这款粥可以美白肌肤、养血美颜，经常喝还能乌发养发，让皮肤不再粗糙，让头发乌黑发亮，经常喝这款粥，可以失眠多梦。疲劳无力等症状，久服身轻如燕，肌肤白皙水嫩，仿佛永远20岁。