春天多吃这几道素菜,让你离变美更近一步,比吃肉爽多了!
无肉不欢的我,见到这几道菜也忘记了肉的香味……精致的食物固然好吃,但清淡可口的素菜同样也鲜嫩可口,仅仅需要三步,一道原汁原味的可口素菜就呈现在眼前!
椰汁蒸山药
食材:山药500g、椰汁200g、枸杞5g、白砂糖10g
步骤:
1、枸杞用水泡一下,山药去皮切条放入盐水里备用。
2、深盘子里码放好山药,再倒入椰汁。撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。
3、装盘后撒白砂糖。
剁椒蒸豆腐
食材:豆腐1盒、剁椒、香葱适量
步骤:
1、豆腐切成0.5公分左右的片。
2、香葱切成小葱花,准备好剁椒铺一层
3、进锅蒸十分钟左右取出,吃的时候撒上香葱就可以了
原味煎西葫芦
食材:西葫芦2个、橄榄油、黑胡椒、食盐、孜然
步骤:
1、洗净西葫芦切片,不要太薄哦。
2、放入锅中开始煎。
3、煎熟后撒上胡椒粉、孜然出锅。