红樱桃的营养价值 红樱桃的功效与作用
导语：红樱桃是众多女生喜欢的水果，其色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，大如弹丸，小似珠玑，水汪汪，亮晶晶，非常诱人。红樱桃本身非常具有营养价值，甚至还有很高的药用价值哦。话不多说，接下来本站小编就带大家去了解红樱桃的功效与作用都有哪些;红樱桃的营养价值是什么。爱吃红樱桃的朋友快去下文看看吧!
红樱桃色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，非常诱人。
红樱桃的营养价值
每100g红樱桃含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。
红樱桃的功效与作用
1、收涩止痛
民间经验表明，红樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时红樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
2、防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用红樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
红樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛。
3、祛风胜湿，杀虫
红樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、养颜驻容
红樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用红樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
5、抗贫血，促进血液生
红樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
