从小妈妈叫我们吃的大蒜、香菜，其实还真的不能乱吃的

从小到大

家里长辈常给我们灌输：

吃蔬菜对身体好，要多吃蔬菜！

但是小薇酱告诉你

蔬菜也不是随便吃的！

1西红柿生吃不抗癌

吃西红柿能够抗癌，能够有效防止子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。但西红柿不是随便吃的。有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，那就错了，白吃了！

西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。生吃西红柿不抗癌。

2大蒜直接吃不抗癌

大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃？有人说：加温吃。告诉大家，大蒜加温等于零！现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。

必须先把大蒜切成片或者捣碎，放在空气里15分钟，让它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。很多人吃大蒜都是一瓣一瓣的吃，还不到5秒钟就吃进去了。

吃了大蒜以后嘴巴里有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，或者吃个苹果，嚼嚼茶叶就没味了。

3这些菜不要随便吃

每种食物都有特定的功效，但也不是随便吃的，一定要注意~~~

△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不宜吃。

△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不宜吃。

△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人慎吃。

△香菜具有发汗的作用，汗多的人不宜吃。

△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不宜吃。

△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地木耳具有泻下的作用，腹泻的人最好不要吃。

△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人最好不要吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

△核桃是壮阳的，但是癌症病人不宜吃，否则肿块就容易长大。

△枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不宜吃，否则就容易头晕腹胀。

△荔枝是温里的，但是癌症病人不宜吃，否则肿块就容易长大。

△大枣是补气的，但是不疲乏最好不要吃，否则就容易失眠。

△龙眼是安神的，但是疲乏的人最好不要吃，否则就容易嗜睡。

△柠檬是滋阴的，但是癌症病人最好不要吃，否则肿块就容易水肿。

△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人最好不要吃，否则便秘可能加重。

△芒果是止血的，但是来月经的人不宜吃，否则就容易产生子宫肌瘤。

△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人最好不要吃，否则就容易增加血黏度。

△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌症病人最好不要吃，否则就容易造成肿块破溃。

△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人最好不要吃，否则就容易洞泻不止。

△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌症病人最好不要吃，否则就容易造成肿块转移。

△香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人最好不要吃。