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1块豆腐和3个鸡蛋一起蒸,出锅后的美食滑嫩香甜,营养又美味

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鸡蛋是大家经常做的菜,口感滑嫩,小孩老人都很适合吃,今天小编教大家一道豆腐蒸鸡蛋,只需要一块豆腐和三个鸡蛋,做出来一层鸡蛋一层豆腐,营养健康,看起来十分有食欲。

1块豆腐和3个鸡蛋一起蒸,出锅后的美食滑嫩香甜,营养又美味

食材:一块豆腐、三个鸡蛋、盐、生抽、芝麻油、葱

做法:

1、将三个鸡蛋打到碗里,放盐、加一点温水,然后用筷子沿一个方向搅拌均匀,用小勺子把上面的泡泡撇出去

2、豆腐切成一片一片的,不要太厚

3、将切好的豆腐依次放在鸡蛋液里面

4、封上保鲜膜,然后用牙签戳成一个个小洞

5、放在蒸锅上面蒸二十分钟

6、然后撒上葱叶,淋上酱油,芝麻油就可以吃了

小窍门:

1、搅拌鸡蛋液要用温水,蒸出来的蛋会愈加嫩滑。

2、选用土鸡蛋的口感会更好。

3、要用小勺子将鸡蛋上面的泡沫撇去,蒸出来的鸡蛋不会有蜂窝状。

4、蒸鸡蛋的时间是看自己的蒸锅决定的。

很多人蒸鸡蛋就怕蒸老了,同样的做法,有的人蒸出来就是比较好吃,因为你没有注意到上面的这几个小窍门,下次自己蒸鸡蛋的时候可以注意一下。这道豆腐蒸鸡蛋简单又健康,也适合减肥的人吃,豆腐和鸡蛋都很嫩,就像果冻一样。

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