天呐!连续五天吃它,女子呕出一斤血...你每天也在吃!

【真相如此】

我们都知道，任何好吃的食物都不能一次性吃太多，虽然笋的营养比较丰富，但并不是任何人都能随便吃的，而且还吃这么多。

原来笋虽然营养丰富，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，但是粗纤维素含量高，比较难消化，而大量食用会刺激肠胃，损害胃黏膜，消化道一些小血管容易受损伤，导致消化道出血。有胃溃疡患者，笋不宜多吃。

而这位女子就患者有消化道溃疡病史，患病已经有两年多的时间，只是偶尔会有上腹痛痛，她就没记在心上，才这么没有节制的吃。

生活中像笋一样的粗纤维食物还有不少，如花生、番薯蘑菇、木耳、等同样会对人体造成影响。很多人在饮食上有特殊嗜好，但一定要注意节制，切不可馋嘴惹祸。

【消化道溃疡饮食要注意什么】

患有消化道溃疡的患者在日常的饮食中应做到早吃好、午吃饱、晚吃少，饭前进少许汤水有助于消化，同时可防止食物对胃黏膜的刺激，但大量汤水会冲淡胃酸影响消化，一般中、晚餐前以半碗为宜，而早餐前可稍多些，以补充一夜水分的流失。并注意要起居有规律，使机体处于良好的良性循环之中，预防溃疡。

同时，注意摄入各种维生素，如维生素C，可促进机体的氧化还原反应及再生过程，加速溃疡面的愈合;维生素A能刺激黏膜缺损处的上皮生长。

【真相如此】

我们都知道，任何好吃的食物都不能一次性吃太多，虽然笋的营养比较丰富，但并不是任何人都能随便吃的，而且还吃这么多。

原来笋虽然营养丰富，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，但是粗纤维素含量高，比较难消化，而大量食用会刺激肠胃，损害胃黏膜，消化道一些小血管容易受损伤，导致消化道出血。有胃溃疡患者，笋不宜多吃。

而这位女子就患者有消化道溃疡病史，患病已经有两年多的时间，只是偶尔会有上腹痛痛，她就没记在心上，才这么没有节制的吃。

生活中像笋一样的粗纤维食物还有不少，如花生、番薯蘑菇、木耳、等同样会对人体造成影响。很多人在饮食上有特殊嗜好，但一定要注意节制，切不可馋嘴惹祸。

【消化道溃疡饮食要注意什么】

患有消化道溃疡的患者在日常的饮食中应做到早吃好、午吃饱、晚吃少，饭前进少许汤水有助于消化，同时可防止食物对胃黏膜的刺激，但大量汤水会冲淡胃酸影响消化，一般中、晚餐前以半碗为宜，而早餐前可稍多些，以补充一夜水分的流失。并注意要起居有规律，使机体处于良好的良性循环之中，预防溃疡。

同时，注意摄入各种维生素，如维生素C，可促进机体的氧化还原反应及再生过程，加速溃疡面的愈合;维生素A能刺激黏膜缺损处的上皮生长。